Кам’янецьке відділення епідеміологічного нагляду та профілактики неінфекційних хвороб рекомендує
Сьогодні вже вересень. Тому час поговорити про сезон захворювань на Грип та ГРВІ щоб не хворіти Вакцинуйтеся, щоб не переривати навчання і роботу робіть профілактичні заходи. Дбайте про власне здоров’я та здоров’я дітей. Сезон активного розповсюдження повітряно-крапельних інфекцій офіційно розпочинається з 28 вересня. Готуймося!!!
Щорічна вакцина проти грипу — найефективніший спосіб запобігти тяжкому перебігу хвороби. ✅ Знижує ризик зараження. ✅ Захищає від ускладнень.
✅ Особливо важлива для дітей, людей 60+, вагітних і тих, хто має хронічні хвороби.
× Мийте руки регулярно.
Віруси найчастіше передаються через дотики. 20 секунд із милом — проста, але потужна профілактика.
× Провітрюйте приміщення.
Свіже повітря зменшує концентрацію вірусів у кімнаті.
× Зміцнюйте імунітет.
Повноцінний сон, збалансоване харчування, фізична активність і менше стресу — ваш природний захист.
× Уникайте скупчень людей під час спалаху захворювань.
Якщо почуваєтесь зле — залишайтеся вдома, щоб не наражати інших.
×Вакцинація — це турбота про себе та близьких.
❗Не відкладайте: зробіть щеплення саме зараз, поки сезон грипу лише починається.
✨ Будьте здорові й відповідальні — профілактика завжди краща, ніж лікування!